ソフトボールでピッチャーやろうよ！

先日、今期最後の試合が終わりました。
あとは来期まで自主トレです。

結果は３位でした！

よかったです。有終の美ですね。
まだ右足に違和感があるので無理せず投げました。

いろんな本やサイトを見て研究した結果、陸上のスタートのように
「位置について、よーいドン！」で踏み出すのが自分には一番いいことがわかりました。

やり方は、通常通り右足を少し前にして、両手をついてスタートする格好になります。
そしてドン！で走り出す感じです。そのときに右腕を出して回転させます。飛ぶというより走る感じです。

続く・・・

もうすぐ９月ですね。
だんだん日差しの柔らかくなってきました。

９月からは後半戦の練習が開始されます。
試合は10月かな。

足の調子も良くなってきたし、少し投げ始めようと思います。

昨日は雨で延期になっていたソフトボールの試合でした。
天気がすごく良くて、ちょっと動いただけで汗が流れました。

そんな中行った試合ですが、結果は２回戦で負けてしまいました。
両試合ともフルに投げましたが、１試合目でばてばてでした。

水分補給をたっぷりしながら暑さとの戦いでした。
ほとんど熱射病に近い感じでした。とにかく暑い。
気が遠くなりそう。

幸い少し風があったのが良かったです。


ピッチングはなかなか良かったです。ストライクがかなり入っていたし、やはり勝因はファーボールが少なかったことだと思います。
一般の試合ではファーボールが無ければそこそこ勝てると私は思っています。
当然打てることも必要です。点がはいりませんから(^^;。
大きいのは無くとも、安打でこつこつ点を取るのは相手のピッチャーを苦しめることにもなります。

特に２試合目は４回まで１点しか与えない好投だったのですが、最終回に大量得点で逆転負けしてしまいました。

１、２試合とも最終回でぼろぼろに崩れ、ファーボールの連続でした。
どうも最終回まで体力が持たないのが原因でしょうか。
腕が伸びきり、手首が利かず、おきに行く感じになってコースがばらばらです。

第一、普段の練習でそんなに投げることないですから、投げ込みをもっとしないといけないですね。それと体力。これは難しいかな(^^;。歳とともに落ちますしね。

そして試合ではチームが打ってくれたおかげで勝てました。

あとは楽しくできたのが良かったですね。
試合は楽しくやりたいですね。
けなしあいの試合は面白くないです。
相手チームや自チームでも。


さて、これからますます暑くなりますが、まだ試合があります。
熱中症だけには注意して練習に励みたいと思います。

あ、そうそう、飛ぶのと腕を早く回すのはやめました。体力が続かないので。ボールのスピードが遅くともボールに回転をしっかりかけることに注力することにしました。

昨日ソフトボールの練習でした。
もうすぐ試合ですが、今の悩みは「足が先か同時か」ということ。

何かといいますと、投げはじめに右足で踏み切って左足を出します。
そのあと腕を回すわけですが、踏み出し足と同時だと足が着地するまでに時間があるので腕の回転速度が速くならない→球速があがらない

踏み出し足を先に出して（なんばの形）そのあと遅れて腕を回転させると回転速度はアップする。野球の投球フォームに似てますね。

しかしいろんなビデオを見る限り、同じに出してる気がするのですが。

もう少し研究してみます。

今日は今年最初のソフトボールの練習日でした。
人数が多かったこともあり、紅白戦でした。
ピッチングはまずまずで、ファーボールなし。
スピードもそこそこでした。
ただあまりにまっすぐばかりだったのと、中途半端に飛ばないボールで外野の前に落ちることが多かったです。いいのか悪いのかわかりません。


でも徐々にアメリカ式が身についてきた感じです。（・・・と思います）



ただバッティングがいまいちでした。
今期からビヨンドのバットになり、今までよりちょっと重く感じました。

これはこれからのなれに期待しましょう。